महाविद्यालय में आयोजित हुआ ध्यान योग शिविर

खैरथल (अलवर, राजस्थान/ हीरालाल भूरानी) राजकीय महाविद्यालय खैरथल में दो दिवसीय ध्यान योग शिविर का शुभारंभ किया गया। संयोजक सुश्री सरस्वती मीणा ने बताया कि इस शिविर का उद्घाटन प्राचार्य डॉ रामकिशोर उपाध्याय के निर्देशन में हार्टफुलनेस संस्थान खैरथल के संस्थापक दिनेश शर्मा एवं उनकी टीम के द्वारा किया गया। इस शिविर के अंतर्गत छात्राओं को अपने जीवन में विभिन्न प्रकार के तनाव और अपने स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए विभिन्न प्रकार के आसन, प्राणायाम एवं मुद्राएं सिखाई गई तथा इसके साथ ही यह भी बताया कि शिथिलीकरण प्रक्रिया मनुष्य के शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक पहलुओें को किस प्रकार प्रभावित करती है। इस शिविर के प्रथम दिन महाविद्यालय के लगभग 80 विद्यार्थियों ने इसमें उत्साहपूर्वक भाग लिया। इस कार्यक्रम में डॉ. विजय कुमार गुप्ता, डॉ दीपक कुमार, श्री राजवीर सिंह मीणा, सुश्री साक्षी जैन, सुश्री सौम्या बारेठ आदि मौजूद रहे।