आयुष्मान भारत योजना अन्तर्गत माध्यमिक विद्यालय में कराया योगाभ्यास
लक्ष्मणगढ़ (अलवर, राजस्थान/ गिर्राज प्रसाद सोलंकी) प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र पहडावती अन्तर्गत राजकीय माध्यमिक विद्यालय भीखाहेडी में योगा इंस्ट्रक्टर गीता शर्मा ने योगाभ्यास कराया।
विभिन्न आसन व प्राणायामों द्वारा होने वाले लाभों के बारे में जानकारी देते हुए हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मददगार योग व प्राणायाम मानव को कैसे स्वस्थ बना सकते हैं। इसके बारे में जानकारी दी। प्राणायाम पूर्वक आसन करने के लिए सभी को प्रेरित किया गया।
योगा इंस्ट्रक्टर ने विधि समय व निरन्तरता का पालन करने की सलाह दी जिससे योग कम समय में पूर्ण रूपेण लाभ दे सके।
वात पित्त व कफ रोगों की रोकथाम के लिए योग के साथ विशुद्ध आहार को अपनाने की सलाह दी। सर्दी में साथ काली मिर्च शहद व अदरक के प्रयोग की सलाह दी तथा वैक्सीन की डोज लगवाने के लिए सभी को प्रेरित किया।